下面是小编为大家整理的2022年度疫情期间中小学心理健康教案（三）（精选文档）,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
疫情期间中小学心理健康教案（三）6篇
疫情期间中小学心理健康教案（三）篇1
因为疫情的严重性国家也是延长假期。然而也给部分中小学生带来了不同程度的心理恐慌，长时间的蜗居和负面信息也客观造成了他们情绪的波动，身心健康受到影响，有的甚至还会留下阴影。因此，疫情期间，既要关注身体健康，也需关注心理健康。
一、主要表现：
通过家长反馈及走访发现，中小学生心理恐慌表现在：有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气;有的孩子每天花很多时间看疫情的相关讯息，并反复跟家人讨论;有的孩子表现为话少、状态消极，食欲差、睡眠差或赖床;有的孩子生活无规律，昼夜颠倒，沉迷于看电视、打游戏，生活较懒散，不是坐着就是躺着等。
二、“巧”正思维，培养积极心态。
由于突发新型冠状病毒感染的肺炎疫情，不能外出聚会和走亲访友，这恰恰增加了我们与家人深入交流的机会。没有其他的社交活动，正好可以利用这个时间弥补学业上的短板等。行为能够促使态度的改变，我们要保持积极、理性、平和的心态，从而增强我们战胜困难的力量和信心。
三、“巧”视情绪，适时自我调节。
在新型冠状病毒流行和传播期间，我们关心、关注疫情，对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧，这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心，以及对疫情发展的可能性无法判断，或者对自己的判断产生怀疑。但是，只要这些心理活动不严重影响你的生活和学习，都属于正常的心理反应。在疫情仍未得到控制的不确定情况下，无论我们是否生病，都可能会出现焦虑、紧张、不安、恐惧、内疚、自责、愤怒、羞耻、冷漠等情绪，这是非常正常的反应，也不要过度地在意。如果你有这些负面情绪，这都不是你的错，你可以通过自我对话、转移注意、积极暗示和感恩等方式，调节自己的不良情绪。
四、“巧”释心情，享受亲密时光。
病毒致病，不良情绪也致病。大家要保持良好的心理状态，不仅有助于提升自身免疫力，也能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑。越是在特殊时期，越要努力保持心情平静、愉悦。目前由于防控疫情的大范围的感染，大家自觉在家不外出，宅在家里就可以做自己喜欢做的、擅长做的事情。如，看电影或电视剧、读书、画画、练书法、办手抄报、下棋、室内锻炼等，也可以利用这个时间复习一下自己的课业、上网课等，享受与父母一起宅家，共同娱乐，一家乐融融团聚的美好时光。
五、“巧” 借媒介，积极寻求支持。
在这个特殊时期，大家要学会使用手机、电脑、微信、qq等网络媒介，保持或主动与亲人、朋友、同学的线上联系，与家人、朋友和同学互诉心事，聊学业情况，聊日常琐事，不仅可增进亲密关系，还可获得及时的关心、帮助和支持，化解内心的担忧，同时也给予对方支持和关爱，增进联系与友谊。
六、“巧”排作息，增强身心免疫。
危机事件的发生确实会令人手忙脚乱，自乱阵脚，因此让生活作息维持规律，是处理危机的必要条件。大家要尽可能维持正常规律的生活作息制度，保持生活的稳定性和规律性，放松心情，既不整天无所事事，也不要过于劳累伤神。尽量保持和平时一样的作息和生活规律，合理安排学习时间，适当进行运动，努力做到生活自理，和父母一起做家务，做好身体健康状况的自我观察、自我照顾和自我负责，出现症状及时寻求帮助。
疫情的肆虐，带给我们的不仅仅是灾难与痛苦，也让我们在“珍爱生命，关注健康;学会独处，增进亲情;安全意识，责任担当;和谐生态，敬畏自然”等方面有了更多的认识，我们要坚信“不幸只是暂时的，一切总会好起来”，在危机中成长，更加强大内心，愈发热爱生活。开学在即，莫让“疫恐” 困扰着中小学生。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对，共克时艰。
一、教学目的：
1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。
二、教学重点：培养学生创新思维。
三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等
四、教学过程：
一、导入：
曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐!
二、听故事，谈启发：
听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。
(一生讲故事，并放动画)故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗?他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停?为什么大船会浮在海面行走?……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹!后来，阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。
听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。
请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。
师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。
三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢?看了以上的小品表演，也许你会更加明了。(几生表演《如此创新》)
时间：一个早上
地点：校园
人物：学生和老师
情景：……
你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧!
四、测一测
好!让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧!请看课件。
得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。
五、想一想
得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。
1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。
2、听音乐想象。
老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗?老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么?(音乐，鸭子拌嘴)
3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼)
看图编故事，看谁想的，最有想象力。
4、异想天开：
结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计
展示一些科技节小发明小制作。
5、全课总结：
同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗?让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。)
疫情期间中小学心理健康教案（三）篇2
2020年疫情期间中小学心理健康教案因为疫情的严重性国家也是延长假期。然而也给部分中小学生带来了不同程度的心理恐慌，长时间的蜗居和负面信息也客观造成了他们情绪的波动，身心健康受到影响，有的甚至还会留下阴影。因此，疫情期间，既要关注身体健康，也需关注心理健康。 一、主要表现： 通过家长反馈及走访发现，中小学生心理恐慌表现在：有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气;有的孩子每天花很多时间看疫情的相关讯息，并反复跟家人讨论;有的孩子表现为话少、状态消极，食欲差、睡眠差或赖床;有的孩子生活无规律，昼夜颠倒，沉迷于看电视、打游戏，生活较懒散，不是坐着就是躺着等。 二、巧正思维，培养积极心态。 由于突发新型冠状病毒感染的肺炎疫情，不能外出聚会和走亲访友，这恰恰增加了我们与家人深入交流的机会。没有其他的社交活动，正好可以利用这个时间弥补学业上的短板等。行为能够促使态度的改变，我们要保持积极、理性、平和的心态，从而增强我们战胜困难的力量和信心。 三、巧视情绪，适时自我调节。 在新型冠状病毒流行和传播期间，我们关心、关注疫情，对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧，这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心，以及对疫情发展的可能性无法判断，或者对自己的判断产生怀疑。但是，只要这些心理活动不严重影响你的生活和学习，都属于正常的心理反应。在疫情仍未得到控制的不确定情况下，无论我们是否生病，都可能会出现焦虑、紧张、不安、恐惧、内疚、自责、愤怒、羞耻、冷漠等情绪，这是非常正常的反应，也不要过度地在意。如果你有这些负面情绪，这都不是你的错，你可以通过自我对话、转移注意、积极暗示和感恩等方式，调节自己的不良情绪。 四、巧释心情，享受亲密时光。 病毒致病，不良情绪也致病。大家要保持良好的心理状态，不仅有助于提升自身免疫力，也能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑。越是在特殊时期，越要努力保持心情平静、愉悦。目前由于防控疫情的大范围的感染，大家自觉在家不外出，宅在家里就可以做自己喜欢做的、擅长做的事情。如，看电影或电视剧、读书、画画、练书法、办手抄报、下棋、室内锻炼等，也可以利用这个时间复习一下自己的课业、上网课等，享受与父母一起宅家，共同娱乐，一家乐融融团聚的美好时光。 五、巧 借媒介，积极寻求支持。 在这个特殊时期，大家要学会使用手机、电脑、微信、qq等网络媒介，保持或主动与亲人、朋友、同学的线上联系，与家人、朋友和同学互诉心事，聊学业情况，聊日常琐事，不仅可增进亲密关系，还可获得及时的关心、帮助和支持，化解内心的担忧，同时也给予对方支持和关爱，增进联系与友谊。 六、巧排作息，增强身心免疫。 危机事件的发生确实会令人手忙脚乱，自乱阵脚，因此让生活作息维持规律，是处理危机的必要条件。大家要尽可能维持正常规律的生活作息制度，保持生活的稳定性和规律性，放松心情，既不整天无所事事，也不要过于劳累伤神。尽量保持和平时一样的作息和生活规律，合理安排学习时间，适当进行运动，努力做到生活自理，和父母一起做家务，做好身体健康状况的自我观察、自我照顾和自我负责，出现症状及时寻求帮助。 疫情的肆虐，带给我们的不仅仅是灾难与痛苦，也让我们在珍爱生命，关注健康;学会独处，增进亲情;安全意识，责任担当;和谐生态，敬畏自然等方面有了更多的认识，我们要坚信不幸只是暂时的，一切总会好起来，在危机中成长，更加强大内心，愈发热爱生活。开学在即，莫让疫恐 困扰着中小学生。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对，共克时艰。 中小学心理健康教案 一、教学目的： 1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。 2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。 二、教学重点：培养学生创新思维。 三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等 四、教学过程： 一、导入： 曾经有位哲人说过：想象力比知识更重要。丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐! 二、听故事，谈启发： 听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。 (一生讲故事，并放动画)故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗?他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：为什么大海总是咆哮不停?为什么大船会浮在海面行走?……有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹!后来，阿基米德还创立了的关于浮力的学说阿基米德定律。他也被后人誉为力学之父。 听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。 请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。 师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。 三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢?看了以上的小品表演，也许你会更加明了。(几生表演《如此创新》) 时间：一个早上 地点：校园 人物：学生和老师 情景：…… 你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧! 四、测一测 好!让我们休息一下，一起到智慧之窗的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧!请看课件。 得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。 五、想一想 得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。 1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。 2、听音乐想象。 老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗?老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么?(音乐，鸭子拌嘴) 3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼) 看图编故事，看谁想的，最有想象力。 4、异想天开： 结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示一些科技节小发明小制作。 5、全课总结： 同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗?让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。)131167/
疫情期间中小学心理健康教案（三）篇3
疫情期间中小学生心理健康教育教案最新
疫情期间中小学生心理健康教育教案最新南京林业大学把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，突出“四个精准”，全力保障学生心理健康。
1.精准引导，戴上“心理口罩”。
学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振，构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事，及时了解学生的心理需求，精准推送心理调适系列科普及心理减压文章，为广大学生戴上“心理口罩”。
2.精准摸排，构筑“心理防线”。
学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动，开放线上心理测试平台，对学生心理需求进行调研，对疫情严重地区学生逐一了解情况，按照“一人一策”建立学生台账，严格执行“日报告”“零报告”制度，安排辅导员、心理委员等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流，做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。
3.精准帮扶，开好“心理处方”。
学校开通南京林业大学心理咨询预约热线，为产生焦虑、压抑等问题的学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持，对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。
4.精准疏导，做好心理主题教育。
学校组织开展线上“用‘心’战‘疫’”主题班会，同学们分享、讨论个人学习心得和心情小故事，传递积极力量;开展“逆境携行，你我同心”心理健康教育主题活动，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持。鼓励学生发挥专业所长，为抗“疫”加油。
疫情期间中小学生心理健康教育教案最新南京林业大学把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，突出“四个精准”，全力保障学生心理健康。
1.精准引导，戴上“心理口罩”。
学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振，构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事，及时了解学生的心理需求，精准推送心理调适系列科普及心理减压文章，为广大学生戴上“心理口罩”。
2.精准摸排，构筑“心理防线”。
学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动，开放线上心理测试平台，对学生心理需求进行调研，对疫情严重地区学生逐一了解情况，按照“一人一策”建立学生台账，严格执行“日报告”“零报告”制度，安排辅导员、心理委员等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流，做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。
3.精准帮扶，开好“心理处方”。
学校开通南京林业大学心理咨询预约热线，为产生焦虑、压抑等问题的学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持，对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。
4.精准疏导，做好心理主题教育。
学校组织开展线上“用‘心’战‘疫’”主题班会，同学们分享、讨论个人学习心得和心情小故事，传递积极力量;开展“逆境携行，你我同心”心理健康教育主题活动，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持。鼓励学生发挥专业所长，为抗“疫”加油。
疫情期间中小学生心理健康教育教案最新一场突如其来的疫情，打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛围，那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情的来临，不仅威胁着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离期间学生的心理健康。
一、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应?
在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划的家庭旅行没有了，春节的各种聚会取消了，不能约上三五小伙伴一起玩乐，并且还要经常被逼着洗手、戴口罩，学校推迟了开学……这种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活，确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发展过程中，对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足的阶段，对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。这些不良反应包括：
在认知上，可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作出科学的判断，甚至会出现灾难化的想法;
在情绪上，会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;
在行为上，会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视;
在人际交往上，会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题;
在躯体化反应方面，可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒等行为。
二、面对疫情，家长应该如何做好孩子心理防护?
(一)留心观察，及时掌握情况
新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。比如：晚上频繁醒来、哭闹，害怕一些莫名其妙的事情;总是问：“妈妈、爸爸，你不要离开我好不好!”出现严重的分离焦虑;他们对事物小心翼翼，饭量减少。或者，突然变得很胆小，平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了;还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行为。出现以上反常情况，家长要特别注意!
(二)自我调节，控制自己情绪
一是不能将焦虑、恐惧的负面情绪传染给孩子。只有家长表现得从容淡定，孩子才能从你的身上获得更多放松的信息。同时，也要允许孩子表达恐惧，当他们感到害怕的时候，耐心的倾听，陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不害怕，这会起到相反的效果。二是对孩子要包容、有耐心。与孩子相处的时间越长，难免会产生更多摩擦，要对孩子进行合理引导、耐心教育。晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象，对此，父母要保持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立即将孩子的生活安排得满满当当。适度打游戏不仅能增进孩子生活的乐趣，也能促进孩子之间的交流。玩手机也是“00后”少年的重要行为特征，通过手机孩子可以获得很多信息，学到更多的东西，但完全沉湎其中是万万不可取的，父母要控制好孩子的游戏时间，并关注游戏内容。
(三)以身作则，做好自我管理
孩子是家长的一面镜子，家长是孩子的第一任老师，孩子每时每刻都在模仿家长的行为。在行为习惯和情绪调适上，家长都需要做好榜样，保持理性，积极应对，规律生活，给孩子传递战胜疫情的信心。在行为习惯上，要合理安排自己的时间，不做“手机的奴隶”。均衡饮食，给自己和孩子提供丰富的营养餐食，彻底煮熟所有食物。在情绪调适上，需要接纳自己的负面情绪，并且尝试用正向的思维去思考，让生活充满正能量，也给孩子带来温暖与信心。
(四)创新方式，教给孩子防护知识
在孩子问到疫情的详细问题时，家长应用有趣的、具体的、积极的语言，给孩子解释病毒及其防护方法，给孩子带来稳定的情绪。用正确的方式，向孩子传递关于疫情的信息，而不是只让他们看新闻，或者听大人说：哪个地方的情况又更严重了。对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会，给他们讲相关的儿童故事或者绘本。通过孩子喜欢的故事主人公，通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们，是最容易让儿童接受的方式。
(五)关心孩子，陪伴孩子快乐成长
在这段时间里，家长和孩子相处的时间变长，不仅需要关心孩子的身体健康，也需要关注孩子的心理动态。可以每天晚上抽出时间与孩子“谈心”，了解孩子这段时间的感受和困惑，给予孩子需要的帮助。在空闲时间，可以陪孩子进行一些亲子活动，放松心情。玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙、下棋、观看优秀影视作品等等，还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据，这非常有利于分散他们的注意力，从而体会当下生活的乐趣，这样自然而然就放松下来了。
(六)因势利导，加强孩子德育教育
家长应利用疫情防控的契机开展科学教育、健康教育、社会教育、人生观教育、生活教育等，可以和孩子一起探讨科学和科学家的价值、什么样的人生最美、什么样的行为值得颂扬等等。中华民族扶危济困、无私奉献的精神就是非常好的教育资源，这次抗疫中无数医护人员为了抢救病人而争分夺秒、奋不顾身，社会各界踊跃捐款捐物等，都是对孩子进行人生观、价值观教育极为生动的教材。此刻，设身处地、换位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。
三、面对疫情，学生应该如何做好自身心理防护?
(一)劳逸结合，做好假期计划
延长的假期给了我们更多自我支配的时间，还有不少的同学趁着这段时间“弯道超车”。所以，在假期要做好详细规划，划分学习时间、休息时间、娱乐时间，屏蔽电子产品的干扰，按照日程表安排每日的生活学习，给自己更多的生活掌控感，让自己在假期中有所成长。同时，在家里也可以进行适度的体育锻炼，例如跳绳、仰卧起坐、健身操等，增强免疫力。
(二)调适心情，做自己情绪的主人
在这段时间里，我们难免会产生负面的情绪，可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊，及时觉察自己的心情，通过写日记、与他人倾诉等方式抒发，或者通过听音乐、做运动等方式缓解。允许自己存在负面的情绪，不需要一味排斥它或者进行自我贬低。我们的计划可能被打乱，生活方式也让我们感到不适应，像以前一样保持平稳的情绪状态是很难的，但如果我们排斥自己的“焦虑”，会让自己更加焦虑，进入死循环。同时，尝试以积极的方式去应对：“虽然没有办法按照原定的计划进行，但是我可以重新制定计划”，“虽然疫情让人恐慌，但我相信我可以照顾好自己”。我们可以肯定自己度过这段日子时付出的努力，肯定自己面对负面情绪的勇气，肯定自己积极正向的思维，看到自己的力量和能力。
(三)保持联络，与家人朋友倾诉自己心情
虽然不可以走访亲友，也不可以和好朋友一起游玩，但是我们还可以通过线上的方式和他们保持联系。和家人、朋友通过视频的方式拜年，聊聊大家的近况和最近的心情，互相给予支持和鼓励，一起度过这段日子。现在短暂的分别是为了以后更好的重逢，等到疫情过后，我们再一起相聚!在家里，与父母相处的时间变多，可以多和父母聊聊天，了解一下他们以往的趣事，倾诉一下自己的烦恼，走进彼此的内心。也可以帮助父母做一些力所能及的家务，或者一起包包饺子，享受其乐融融的生活。
(四)及时求助，加强与父母老师沟通
如果发现自己的不良情绪已经影响到正常的生活和睡眠，无法用自己内在的力量来自我调节了，应及时通过和父母沟通，或通过网络与老师交流自己内心感受，通过家长老师寻求专业的心理援助，让专业的咨询师陪你走过这一段路。
四、面对疫情，学校和老师应该如何做好学生心理防护?
由于各地延迟开学，只能通过网络对学生提供心理疏导服务和心理咨询，一些常规的心理健康教育方式如心理健康教育课程、团体辅导、面对面的心理咨询都不能使用，这对学校心理健康教育提出了许多挑战，但这不等于学校和教师在心理健康教育方面不可为。
(一)开展在线心理辅导
学校在开展心理健康教育时，可采用“科普教育和专业辅导相结合、个人辅导和家庭辅导相结合、各种服务平台和网络通信手段相结合”的思路和方式，通过电话、QQ、微信等网络手段提供在线心理辅导服务。学校可以为学生和家长编写疫情期间心理调适的在线读本，可以通过网络建立班级群或更小的学生群开展在线心理课堂。当然，还可为学生建立心理危机服务热线和平台，把电话提供给学生和家长，让他们随时拨打。当然，在提供心理服务的过程中，要遵守伦理，流程专业规范，避免对受助者的二次伤害。
(二)关注重点学生心理
学校和教师一方面要关注所有学生的心理健康问题，另一方面要对一些重点人群进行重点关注：一是父母是确诊患者及在疫情防控一线人员的学生;二是身边有确诊病人或疑似病人的学生;三是疫情重点区域的学生;四是初三、高三即将参加升学考试的学生;五是原来就有心理健康问题的学生或自身性格比较敏感、比较容易受外界影响的学生。此外，一些特殊家庭的学生如家庭不健全、没人照料或父母自身有不良心理的学生等等。
(三)多措并举做好防护
第一，学校和老师要让学生在疫情期间留意自身的身心变化。要让学生知道，在疫情压力下可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，不必过于敏感和紧张。
第二，可以让学生掌握一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用运动、音乐、倾诉来转移注意力、增加积极体验。
第三，发布疫情防护知识、心理科普类文章等，指导广大青少年学生正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健。引导广大青少年学生定时关注官方通报，停止频繁了解信息，避免灾难化思维，积极面对自身情绪变化，遇到问题及时寻求家长、老师帮助。
第四，特别重要的是，要做好家校合作。及时通过家长微信群、QQ群等平台加强与家长的沟通联系，了解学生在家学习、生活状况，引导教育广大家长合理安排学生生活起居，积极开展亲子游戏。
疫情期间中小学心理健康教案（三）篇4
2020年疫情期间中小学心理健康教案
2020年疫情期间中小学心理健康教案
因为疫情的严重性国家也是延长假期。然而也给部分中小学生带来了不同程度的心理恐慌，长时间的蜗居和负面信息也客观造成了他们情绪的波动，身心健康受到影响，有的甚至还会留下阴影。因此，疫情期间，既要关注身体健康，也需关注心理健康。
一、主要表现：
通过家长反馈及走访发现，中小学生心理恐慌表现在：有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气;有的孩子每天花很多时间看疫情的相关讯息，并反复跟家人讨论;有的孩子表现为话少、状态消极，食欲差、睡眠差或赖床;有的孩子生活无规律，昼夜颠倒，沉迷于看电视、打游戏，生活较懒散，不是坐着就是躺着等。
二、“巧”正思维，培养积极心态。
由于突发新型冠状病毒感染的肺炎疫情，不能外出聚会和走亲访友，这恰恰增加了我们与家人深入交流的机会。没有其他的社交活动，正好可以利用这个时间弥补学业上的短板等。行为能够促使态度的改变，我们要保持积极、理性、平和的心态，从而增强我们战胜困难的力量和信心。
三、“巧”视情绪，适时自我调节。
在新型冠状病毒流行和传播期间，我们关心、关注疫情，对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧，这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心，以及对疫情发展的可能性无法判断，或者对自己的判断产生怀疑。但是，只要这些心理活动不严重影响你的生活和学习，都属于正常的心理反应。在疫情仍未得到控制的不确定情况下，无论我们是否生病，都可能会出现焦虑、紧张、不安、恐惧、内疚、自责、愤怒、羞耻、冷漠等情绪，这是非常正常的反应，也不要过度地在意。如果你有这些负面情绪，这都不是你的错，你可以通过自我对话、转移注意、积极暗示和感恩等方式，调节自己的不良情绪。
四、“巧”释心情，享受亲密时光。
病毒致病，不良情绪也致病。大家要保持良好的心理状态，不仅有助于提升自身免疫力，也能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑。越是在特殊时期，越要努力保持心情平静、愉悦。目前由于防控疫情的大范围的感染，大家自觉在家不外出，宅在家里就可以做自己喜欢做的、擅长做的事情。如，看电影或电视剧、读书、画画、练书法、办手抄报、下棋、室内锻炼等，也可以利用这个时间复习一下自己的课业、上网课等，享受与父母一起宅家，共同娱乐，一家乐融融团聚的美好时光。
五、“巧” 借媒介，积极寻求支持。
在这个特殊时期，大家要学会使用手机、电脑、微信、qq等网络媒介，保持或主动与亲人、朋友、同学的线上联系，与家人、朋友和同学互诉心事，聊学业情况，聊日常琐事，不仅可增进亲密关系，还可获得及时的关心、帮助和支持，化解内心的担忧，同时也给予对方支持和关爱，增进联系与友谊。
六、“巧”排作息，增强身心免疫。
危机事件的发生确实会令人手忙脚乱，自乱阵脚，因此让生活作息维持规律，是处理危机的必要条件。大家要尽可能维持正常规律的生活作息制度，保持生活的稳定性和规律性，放松心情，既不整天无所事事，也不要过于劳累伤神。尽量保持和平时一样的作息和生活规律，合理安排学习时间，适当进行运动，努力做到生活自理，和父母一起做家务，做好身体健康状况的自我观察、自我照顾和自我负责，出现症状及时寻求帮助。
疫情的肆虐，带给我们的不仅仅是灾难与痛苦，也让我们在“珍爱生命，关注健康;学会独处，增进亲情;安全意识，责任担当;和谐生态，敬畏自然”等方面有了更多的认识，我们要坚信“不幸只是暂时的，一切总会好起来”，在危机中成长，更加强大内心，愈发热爱生活。开学在即，莫让“疫恐” 困扰着中小学生。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对，共克时艰。
中小学心理健康教案
一、教学目的：
1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。
二、教学重点：培养学生创新思维。
三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等
四、教学过程：
一、导入：
曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐!
二、听故事，谈启发：
听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。
(一生讲故事，并放动画)故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗?他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停?为什么大船会浮在海面行走?......”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹!后来，阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。
听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。
请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。
师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。
三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢?看了以上的小品表演，也许你会更加明了。(几生表演《如此创新》)
时间：一个早上
地点：校园
人物：学生和老师
情景：......
你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧!
四、测一测
好!让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧!请看课件。
得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。
五、想一想
得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。
1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。
2、听音乐想象。
老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗?老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么?(音乐，鸭子拌嘴)
3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼)
看图编故事，看谁想的，最有想象力。
4、异想天开：
结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计
展示一些科技节小发明小制作。
5、全课总结：
同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗?让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。)
疫情期间中小学心理健康教案（三）篇5
2021年疫情期间中小学心理健康教案2021年疫情期间中小学心理健康教案
因为疫情的严重性国家也是延长假期。然而也给部分中小学生带来了不同程度的心理恐慌长时间的蜗居和负面信息也客观造成了他们情绪的波动身心健康受到影响有的甚至还会留下阴影。因此疫情期间既要关注身体健康也需关注心理健康。
一、主要表现：
通过家长反馈及走访发现中小学生心理恐慌表现在：有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气;有的孩子每天花很多时间看疫情的相关讯息并反复跟家人讨论;有的孩子表现为话少、状态消极食欲差、睡眠差或赖床;有的孩子生活无规律昼夜颠倒沉迷于看电视、打游戏生活较懒散不是坐着就是躺着等。
二、“巧”正思维培养积极心态。
由于突发新型冠状病毒感染的肺炎疫情不能外出聚会和走亲访友这恰恰增加了我们与家人深入交流的机会。没有其他的社交活动正好可以利用这个时间弥补学业上的短板等。行为能够促使态度的改变我们要保持积极、理性、平和的心态从而增强我们战胜困难的力量和信心。
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三、”;巧”视情绪适时自我调节。
在新型冠状病毒流行和传播期间我们关心、关注疫情对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心以及对疫情发展的可能性无法判断或者对自己的判断产生怀疑。但是只要这些心理活动不严重影响你的生活和学习都属于正常的心理反应。在疫情仍未得到控制的不确定情况下无论我们是否生病都可能会出现焦虑、紧张、不安、恐惧、内疚、自责、愤怒、羞耻、冷漠等情绪这是非常正常的反应也不要过度地在意。如果你有这些负面情绪这都不是你的错你可以通过自我对话、转移注意、积极暗示和感恩等方式调节自己的不良情绪。
四、“巧”释心情享受亲密时光。
病毒致病不良情绪也致病。大家要保持良好的心理状态不仅有助于提升自身免疫力也能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑。越是在特殊时期越要努力保持心情平静、愉悦。目前由于防控疫情的大范围的感染大家自觉在家不外出宅在家里就可以做自己喜欢做的、擅长做的事情。如看电影或电视剧、读书、画画、练书法、办手抄报、下棋、室内锻炼等也可以利用这个时间复习一下自己的课业、上网课等享受与父母一起宅家共同娱乐一家乐融融团聚的美好时光。
五、”;巧” 借媒介积极寻求支持。
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在这个特殊时期大家要学会使用手机、电脑、微信、qq等网络媒介保持或主动与亲人、朋友、同学的线上联系与家人、朋友和同学互诉心事聊学业情况聊日常琐事不仅可增进亲密关系还可获得及时的关心、帮助和支持化解内心的担忧同时也给予对方支持和关爱增进联系与友谊。
六、“巧”排作息增强身心免疫。
危机事件的发生确实会令人手忙脚乱自乱阵脚因此让生活作息维持规律是处理危机的必要条件。大家要尽可能维持正常规律的生活作息制度保持生活的稳定性和规律性放松心情既不整天无所事事也不要过于劳累伤神。尽量保持和平时一样的作息和生活规律合理安排学习时间适当进行运动努力做到生活自理和父母一起做家务做好身体健康状况的自我观察、自我照顾和自我负责出现症状及时寻求帮助。
疫情的肆虐带给我们的不仅仅是灾难与痛苦也让我们在”;珍爱生命关注健康;学会独处增进亲情;安全意识责任担当;和谐生态敬畏自然”等方面有了更多的认识我们要坚信“不幸只是暂时的一切总会好起来”在危机中成长更加强大内心愈发热爱生活。开学在即莫让”;疫恐” 困扰着中小学生。让我们一起努力用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对共克时艰。
中小学心理健康教案
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一、教学目的：
1、过学习使学生懂得什么是创新怎样创新。
2、通过实践活动培养学生的想象力和勇于创新的精神。
二、教学重点：培养学生创新思维。
三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等 四、教学过程：
一、导入：
曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课请小朋友和老师一起分享创新的快乐! 二、听故事谈启发：
听听阿基米德的故事你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。
(一生讲故事并放动画故事内容简介：同学们你们知道阿基米德吗?他呀是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论并且敢大胆说出自己的想法。每天都有许多疑问在脑子里转悠：”;为什么大海总是咆哮不停?为什么大船会浮在海面行走?......”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西使水能够自动从低处向高处流那第 4 页 共 7 页
该多好啊!于是回到家里他冥思苦想反复测算终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流这在当时真是一个了不起的奇迹!后来阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为”;力学之父”。
听了故事你有什么启发和同组的小朋友说一说。
请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。
师小结：同学们刚才各抒己见老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样勤观察多思考还要有渊博的知识丰富的想象力做生活的有心人学会学习学会创新这样我们也会象阿基米德那样成为有成就的人成为伟大的人。
三、那么究竟什么是丰富的想象力我们该怎样创新呢?看了以上的小品表演也许你会更加明了。(几生表演《如此创新》
时间：一个早上 地点：校园 人物：学生和老师 情景：...... 你们看了表演明白了什么叫创新该怎样创新了吧! 四、测一测
好!让我们休息一下一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照看看自己的思维有什么特点吧!请看课件。
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得了4分以上的同学请举手恭喜你你是个具有创新思维的孩子。
五、想一想
得分高的同学不要骄傲得分低的同学也不要气馁因为分数并不重要下面的智力体操不仅可以使你大开眼界还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀随老师一起去创新的天空中翱翔。
1、看下面的一组图形你能想到一些什么事物什么场景想的越多越好。
2、听音乐想象。
老师这里有一首曲子特别好听想不想听一下。音乐好听吗?老师看你们专注的样子很好奇想问问你们听音乐时想到了什么?(音乐鸭子拌嘴
3、下面我们来开展一次智力拼图比赛看哪一组同学拼的图最有创意最与众不同。生拼图并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼
看图编故事看谁想的最有想象力。
4、异想天开：
结合生活实际你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示一些科技节小发明小制作。
5、全课总结：
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同学们这堂课你们表现很出色老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质你们不仅懂得了什么是创新还学会了创新不仅有丰富的想象力还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索宇宙的奥秘等待你们去揭开老师坚信通过努力你们中间也许会出现第二个爱迪生第二个阿基米德你们相信吗?让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》生边唱边跳。
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疫情期间中小学心理健康教案（三）篇6
2021年疫情期间中小学心理健康教案例文2021年疫情期间中小学心理健康教案
因为疫情的严重性国家也是延长假期。然而也给部分中小学生带来了不同程度的心理恐慌长时间的蜗居和负面信息也客观造成了他们情绪的波动身心健康受到影响有的甚至还会留下阴影。因此疫情期间既要关注身体健康也需关注心理健康。
一、主要表现
通过家长反馈及走访发现中小学生心理恐慌表现在有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气;有的孩子每天花很多时间看疫情的相关讯息并反复跟家人讨论;有的孩子表现为话少、状态消极食欲差、睡眠差或赖床;有的孩子生活无规律昼夜颠倒沉迷于看电视、打游戏生活较懒散不是坐着就是躺着等。
二、“巧”正思维培养积极心态。
由于突发新型冠状病毒感染的肺炎疫情不能外出聚会和走亲访友这恰恰增加了我们与家人深入交流的机会。没有其他的社交活动正好可以利用这个时间弥补学业上的短板等。行为能够促使态度的改变我们要保持积极、理性、平和的心态从而增强我们战胜困难的力量和信心。
三、“巧”视情绪适时自我调节。
在新型冠状病毒流行和传播期间我们关心、关注疫情对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧这些心理活动来源于对自身和亲第 1 页 共 6 页
人安全的关心以及对疫情发展的可能性无法判断或者对自己的判断产生怀疑。但是只要这些心理活动不严重影响你的生活和学习都属于正常的心理反应。在疫情仍未得到控制的不确定情况下无论我们是否生病都可能会出现焦虑、紧张、不安、恐惧、内疚、自责、愤怒、羞耻、冷漠等情绪这是非常正常的反应也不要过度地在意。如果你有这些负面情绪这都不是你的错你可以通过自我对话、转移注意、积极暗示和感恩等方式调节自己的不良情绪。
四、“巧”释心情享受亲密时光。
病毒致病不良情绪也致病。大家要保持良好的心理状态不仅有助于提升自身免疫力也能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑。越是在特殊时期越要努力保持心情平静、愉悦。目前由于防控疫情的大范围的感染大家自觉在家不外出宅在家里就可以做自己喜欢做的、擅长做的事情。如看电影或电视剧、读书、画画、练书法、办手抄报、下棋、室内锻炼等也可以利用这个时间复习一下自己的课业、上网课等享受与父母一起宅家共同娱乐一家乐融融团聚的美好时光。
五、“巧”借媒介积极寻求支持。
在这个特殊时期大家要学会使用手机、电脑、微信、qq等网络媒介保持或主动与亲人、朋友、同学的线上联系与家人、朋友和同学互诉心事聊学业情况聊日常琐事不仅可增进亲密关系还可获得及时的关心、帮助和支持化解内心的担忧同时也给予对方支持和关爱增进联系与友谊。
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六、“巧”排作息增强身心免疫。
危机事件的发生确实会令人手忙脚乱自乱阵脚因此让生活作息维持规律是处理危机的必要条件。大家要尽可能维持正常规律的生活作息制度保持生活的稳定性和规律性放松心情既不整天无所事事也不要过于劳累伤神。尽量保持和平时一样的作息和生活规律合理安排学习时间适当进行运动努力做到生活自理和父母一起做家务做好身体健康状况的自我观察、自我照顾和自我负责出现症状及时寻求帮助。
疫情的肆虐带给我们的不仅仅是灾难与痛苦也让我们在“珍爱生命关注健康;学会独处增进亲情;安全意识责任担当;和谐生态敬畏自然”等方面有了更多的认识我们要坚信“不幸只是暂时的一切总会好起来”在危机中成长更加强大内心愈发热爱生活。开学在即莫让“疫恐”困扰着中小学生。让我们一起努力用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对共克时艰。
中小学心理健康教案 一、教学目的
1、过学习使学生懂得什么是创新怎样创新。
2、通过实践活动培养学生的想象力和勇于创新的精神。
二、教学重点培养学生创新思维。
三、教学准备多媒体课件七巧板录音带等 四、教学过程 一、导入
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曾经有位哲人说过“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课请小朋友和老师一起分享创新的快乐! 二、听故事谈启发
听听阿基米德的故事你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。
(一生讲故事并放动画故事内容简介同学们你们知道阿基米德吗他呀是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论并且敢大胆说出自己的想法。每天都有许多疑问在脑子里转悠“为什么大海总是咆哮不停为什么大船会浮在海面行走……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想如果有一种东西使水能够自动从低处向高处流那该多好啊!于是回到家里他冥思苦想反复测算终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流这在当时真是一个了不起的奇迹!后来阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。
听了故事你有什么启发和同组的小朋友说一说。
请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。
师小结同学们刚才各抒己见老师这里总结一下大家的观点我们在日常生活中也要像阿基米德那样勤观察多思考还要有渊博的第 4 页 共 6 页
知识丰富的想象力做生活的有心人学会学习学会创新这样我们也会象阿基米德那样成为有成就的人成为伟大的人。
三、那么究竟什么是丰富的想象力我们该怎样创新呢看了以上的小品表演也许你会更加明了。(几生表演《如此创新》
时间一个早上 地点校园 人物学生和老师 情景……
你们看了表演明白了什么叫创新该怎样创新了吧! 四、测一测
好!让我们休息一下一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照看看自己的思维有什么特点吧!请看课件。
得了4分以上的同学请举手恭喜你你是个具有创新思维的孩子。
五、想一想
得分高的同学不要骄傲得分低的同学也不要气馁因为分数并不重要下面的智力体操不仅可以使你大开眼界还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀随老师一起去创新的天空中翱翔。
1、看下面的一组图形你能想到一些什么事物什么场景想的越多越好。
2、听音乐想象。
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老师这里有一首曲子特别好听想不想听一下。音乐好听吗老师看你们专注的样子很好奇想问问你们听音乐时想到了什么(音乐鸭子拌嘴
3、下面我们来开展一次智力拼图比赛看哪一组同学拼的图最有创意最与众不同。生拼图并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼
看图编故事看谁想的最有想象力。
4、异想天开
结合生活实际你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示一些科技节小发明小制作。
5、全课总结
同学们这堂课你们表现很出色老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质你们不仅懂得了什么是创新还学会了创新不仅有丰富的想象力还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索宇宙的奥秘等待你们去揭开老师坚信通过努力你们中间也许会出现第二个爱迪生第二个阿基米德你们相信吗让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》生边唱边跳。
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